Stress dan punca2nya

Sakit kepala punca stress dan tertekan

Terdapat 3 kategori utama sakit kepala :

Ada tiga kategori utama untuk jenis-jenis sakit kepala:

1. Sakit kepala primer

2. Sakit kepala sekunder

3.Sakit kepala yang melibatkan saraf kranial (cranial neuralgia)

SAKIT KEPALA PRIMER

- Sakit kepala biasa yang disebabkan migraine, tension dan sakit kepala kluster.

Uiksss, banyak pulak jenis sakit kepala ni kannn...jom kita baca satu-persatu kategorinya.

Sakit kepala biasa

Sakit yang ditandai dengan kepala rasa tegang dan berat. Sakit kepala jenis ini merupakan jenis sakit kepala yang paling umum. Boleh dikatakan hampei 90% orang dewasa mengalami penyakit ini terutama wanita. Mungkin disebabkan wanita lebih menggunakan otak untuk memanipulasikan sesuatu perkara. Sakit kepala jenis ini akan dimulai rasa sakit di bahagian belakang kepala atau rasa tertekan. Tekanan yang berlaku kadang-kadang sehingga boleh melingkari kepala sehingga ke pelupuk mata. Rasa sakit ini disertai rasa mual, muntah dan juga terasa sangat sensitive kepada suara dan cahaya. Namun sakit kepala jenis ini adalah di bawah tahap sedar meskipun sedang merasai bebanan itu di kepala pesakit.

Sakit kepala migraine

Sakit kepala jenis ini biasa juga didengari kan..Boleh dikatakan 28 juta rakyat Amerika Syarikat akan mengalami sakit kepala jenis ini. Migrain berlaku tidak kira usia. Sebelum baligh, kanak-kanak lelaki paling mudah merasa sakit kepala disebabkan migraine namun selepas akil baligh, kebanyakan wanita lebih menjuarai penyakit migraine ni. Kenapa ye wanita lagi ramai sakit migraine ni?..Emmm...Sakit kepala migrain dimulai dengan sakit kepala berdenyut hebat atau terasa melampau denyutan di satu daerah kepala (sakit kepala sebelah) dan selalunya disertai mual, muntah, dan kepekaan yang ekstrim terhadap cahaya dan suara. Serangan migrain dapat menyebabkan rasa sakit yang signifikan selama berjam-jam samapi sehari dan penderita akan lebih selesa berada di tempat gelap, tempat yang tenang untuk berbaring.Beberapa migrain didahului atau disertai dengan gejala peringatan sensorik (aura) pada penglihatannya, seperti kilatan cahaya, bintik-bintik buta, atau rasa kebas-kebas di lengan atau kaki.

Sakit kepala kluster

Sakit kepala kluster adalah jenis sakit kepala primer yang jarang yang mempengaruhi 0,1% dari populasi (1 dalam 1.000 orang). Lebih sering mempengaruhi wanita berusia dua puluhan, perempuan dan anak-anak juga dapat menderita jenis sakit kepala ini. Antara faktor penyakit kluster ialah sakit kepala yang terjadi ketika pre-menstrual atau ketika mengalami ovulasi. Biasanya penyakit ini dating sekejap-sekejap. Secara purata ianya berlangsung dari 30 hingga 90 minit sahaja. Serangan sakit kepala jenis ini cenderung terjadi pada waktu yang sama setiap hari dan seringkali terbangun pada waktu malam ketika sedang nyenyak tidur. Rasa sakitnya berlaku di sekitar atau sebelah mata sahaja. Sesetengah pesakit mengambarkan ianya terasa panas berlaku dibahagian sakit tersebut. Mata yang terasa panas tersebuat akan menyebabkan pedih dan merah, berair dan kadang-kadang membawa kepada hidung tersumbat.

Sakit kepala primer ini dapat mempengaruhi kualiti hidup seseorang. Beberapa orang yang sakit kepala jenis ini mudah sembuh. Sakit kepala jenis ini tidak mengancam nyawa, namun ianya mungkin menjadi penyebab gejala yang lain seperti stroke atau perdarahan otak (intraserebral).

SAKIT KEPALA SEKUNDER

 

Sakit kepala jenis ini merupakan gejala yang terkait dengan banyak penyakit. Sakit kepala sekunder mungkin disebabkan oleh penyakit kronik yang perlu didiagnosa dan di ubati. Kawalan kepada penyakit kepala sekunder perlu dititikberatkan sementara diagnosis untuk mengetahui penyakit yang dihidapi. Beberapa penyebab sakit kepala sekunder berpotensi mengancam nyawa. Diagnosis dan pengambilan ubat sangatlah penting. Bagaimankah cara ingin mengetahui sakit kepala jenis sekunder ni?....

Sakit kepala sekunder merupakan jenis sakit kepala yang disebabkan oleh masalah struktur di kepala atau leher. Ada banyak penyebab dari jenis sakit kepala ini mulai dari perdarahan di otak, tumor, atau meningitis dan ensefalitis. International Headache Society menyatakan ada 8 kategori yang termasuk dalam sakit kepala sekunder ini. Antaranya termasuklah :

> Trauma kepala dan leher

> Gangguan pembuluh darah akibat penyakit krooni seperti 
   stroke.

> Gangguan pada otak seperti tumor dan kanser

> Infeksi atau kesan ubat-ubatan seperti meningitis, 
   ensefalitis, HIV/AIDS, pneumonia, flu

   dan sebagainya.

> Perubahan kepada masalh fizikal seperti mata, telinga dan 
   sebagainya.

SAKIT KEPALA YANG DISEBABKAN SARAF ( Carnial Neuralgia)

Neuralgia bererti nyeri saraf (neur = saraf + algia = nyeri). Carnial Neuralgia menggambarkan jenis sakit kepala yang terjadi akibat kranial menggambarkan jenis sakit kepala yang terjadi akibat saraf di leher, kepala dan di bahagian atas menjadi meradang dan menjadi sumber rasa sakit di kepala. Nyeri wajah dan berbagai penyebab lain untuk sakit kepala termasuk dalam kategori ini.

Didalam otak kita sendiri, kadang-kdang kita tidak merasa sensitive terhadap penyakit ini sehinggalah kita merasakan oatak kita tidak mampu berfikir pada suatu ketika. Penyembuhan sakit kepala ini perlu diambil dan dicegah dengan pengambilan ubat tahan sakit seperti aspirin, paracetamol (acetaminophen) atau ibuprofen. Namun sekiranya sakit kepala khusus seperti migraine atau sakit kepala disebabkan saraf perlu rawatan yang lebih khusus. Pencegahan juga perlu dilakukan dengan mengurangkan tekanan pada kepala dan pengambilan pemakanan seimbang dan vitamin-vitamin untuk membantu mengurangkan stress.

Sumber : http://mediskus.com